İşe fitness’ın tanımıyla başlayalım. Tarihte ilk defa 1859’da “Türlerin Kökeni” teorisiyle Darwin tarafından “bir organizmanın çevre şartlarına uygunluk derecesi, nesli sürdürebilmesi” olarak ifade edilmiş. Yani sanılanın aksine büyük kaslar, atletik...
daha fazla okuGenel Sağlıklı Yaşam Konuları Değerlendirmeleri.
En iyi yazarlarımızdan mutlaka okunması gereken yazılar.
Saç yolma hastalığı veya trikotillomani, bir çeşit dürtü kontrol bozukluğudur. Bu hastalığa sahip kişiler, stres veya sıkıntı zamanlarında saçlarını koparma eğilimindedir. Trikotillomani tedavi gerektiren ciddi bir...
Bursit, genellikle eklemlerde oluşan ağrılı bir şişlik olarak tanımlanır. Omuz bölgesinde, dirseklerde, dizlerde ve ayaklarda yaygın olarak görülen bursit, oluşan bölgede şişlik, ağrı, renk değişimi gibi...
Fındıklı Güllaç Yapılışı : Fındıklı güllaç yapımı için; öncelikle şerbetini hazırlayın. Derin bir tencere içine 7 su bardağı süt dökün. Üzerine yaklaşık 2 su bardağından 2 parmak az toz şeker...
Alerjik rinit yani saman nezlesi, iş ve sosyal yaşamda kısıtlamalara neden olduğu için özellikle bahar aylarında havadaki polen miktarının artmasıyla birçok kişinin kabusu oluyor. Alerjik rinit...
Kaçış sendromu hastalığı kılcal damarlar adı verilen daha küçük damarlardan sıvı sızıntıları sonucu kan basıncında hızlı düşüş ile ilişkili akut ve şiddetli tekrarlayan ataklarla karakterize nadir...
Ocak 2021 ay takvimi nedir, nasıl kullanılır? Ocak 2021 Ay takvimi, bizim temel takvimimiz, yani çok önemli. Çocukluğumuzdaki duvar takviminden farkı yok aslında. Aşağıda da göreceğiniz gibi ger paragraf Ay’ın...
Aralık 2017 Ay Takvimi Aralık 2017 Ay takvimi içinde bulunduğumuz günlerde hangi etkiler altında olacağımıza, nasıl hissedeceğimize dair küçük tüyoları içeren takvim. Aralık ayında sağlık, beslenme ve güzellik gibi konularda...
Bu haftanın en önemli içeriklerinin özeti.
Aside Tatlısı Yapılışı : Aside tatlısı yapımında; orta boy çukur bir kaba 2 yemek kaşığı dolusu un koyun. Unun Üzerine...
İslam’da Dua: Neden ve Nasıl Dua Etmeliyiz? Dua, İslam dininin temel unsurlarından biridir ve Müslümanların Rabbi ile olan ilişkilerini derinleştiren...
Fırında Piliç Pirzola Yapılışı : Fırında piliç pirzola yapımı için; öncelikle 5-6 adet kemikli tavuk pirzolayı yıkayıp, temizleyin. Ardından geniş...
Zatürre, akciğerdeki hava keselerinin bakteri, virüs veya mantar kaynaklı iltihaplanmasıdır. Daha çok streptococcus pneumoniae bakterisinin neden...
Kemik iltihabı yani osteomyelit, bakteri veya mantarların neden olduğu enfeksiyonların kan dolaşımı yoluyla ya da yakın...
Süt İle Et Marinesi Yapılışı : Süt ile et marinesi yapımında; 500 gr eti orta derinlikte yaygan bir kaba koyun....
Mantar Soslu Antrikot Yapılışı : 1 dilim büyük parça antrikot eti bir kaba alın. Üzerine 2 çay kaşığı soya sos,...
Tavuklu Krep Kebabı Yapılışı : Tavuklu krep kebabı yapımında; öncelikle krep hamurlarını hazırlayın. Derin bir kap içine 2 adet yumurta...
Yalancı Cezerye Yapılışı : Yalancı cezerye yapımı için; 4 adet orta boy havucun kabuğunu soyup, rendenin ince tarafı ile rendeleyin....
Sosyal Medyada Trend Olan Bilgiler: 2025’te Neler Popüler? Sosyal medya, günümüzün en dinamik ve hızla değişen platformlarından biri haline geldi....
28 Şubat 2017 07.51’den 02 Mart 2017 10.42’ye kadar Ay Koçburcunda büyüyecek. Neler yapacağız, nelerden uzak duracağız? Öğrenmek için TIKLAYIN. 02...
Sade ve Sağlıklı: Haftalık Diyet Yemek Planı ve Tarifleri Sağlıklı beslenme, günümüzün en önemli konularından biri haline geldi. Doğru besinleri...
En son ve en ilgi çekici videoları keşfedin
Denemeye değer ürünler hakkında profesyonel görüşler.
5 / 5
5 / 5
5 / 5
Sağlık Bakım Güzellik Astroloji Doğal Beslenme gibi konularda sektör liderlerinden görüşler
Her içerik kategorisinden en iyi seçimler.
