Vücudunuzu Şekle Sokacak 7 Egzersiz! Sağlık Bakım
Tabii en güzeli bir profesyonelle çalışmak, spora gitmek. Ama kim vakit bulabiliyor ki… 1. Plank İşten eve, evden işe… Fırsat buldukça takip edilen diziler, mutfak meşguliyeti, eh bir de uyku...
Tag: Vücudunuzu
2 results found
Vücudunuzu şekle sokacak 7 basit egzersiz Sağlık Bakım
Her ne kadar bu güzel niyetler, beklendiği gibi uzun süreli olmasa da, biz siz için, kısa sürede vücudunuzu şekle sokacak, yedi tane egzersiz hazırladık. Bu hareketleri, dört hafta boyunca uyguladığınızda,...