Siyah Turp Kürü Hızlı Sac Uzatma Yöntemi Sağlık Bakım
Gerekli Malzemeler: * 1 adet orta boy turp (kabukları ılık suyla temizce yıkanmalı) * 1 adet yumurta sarısı * 3 su bardağı su * 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ya da...
Tag: Sağlık
216 results found
Hızlı bir şekilde zayıflatan 11 egzersiz Sağlık Bakım
Jumping LungeBu hareketi kontrollü yapmakta fayda var, ilk denemenizse ellerinizi havaya kaldırarak denge sağlayabilirsiniz. Diz kapaklarınızın parmak uçlarınızı geçmediğinden emin olun. Single – Leg DeadliftDenge sağlamak için karşınızda tek bir...
Fit bir vücut için 3 alt karın egzersizi Sağlık Bakım
Kış geldi diye sporunuzu aksatıp beslenme düzeninizi bozmaya kalkmayın. Günler hızla geçiyor ve bir bakmışsınız yaz gelmiş… Yaz geldiğinde hızlıca kilo vermek için kendinizi şok diyetleri uygularken bulmamak için şimdiden...
Üst göbeğinizi sıkılaştırın Sağlık Bakım
Göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçiyseniz tam da ihtiyacınız olan basit ama etkili egzersizleri aşağıdan takip edip haftada 3 gün istediğinizi seçip yapabilirsiniz. Ayrıca beslenmenize de dikkat ettiğiniz sürüce üst bölgenizi sıkılaştırabilirsiniz.İşte...
Egzersizden sonra ne tüketmeli Sağlık Bakım
Düzenli olarak spor yapan kişilerin harcadıkları enerjiyle doğru orantılı olarak acıktıklarını gözlemlemişsinizdir. Yapılan egzersizin hakkını vermek için doğru besinlerden yardım almanızda fayda var. Eğer spor yaptığınız yer bir spor salonuysa...
Siyah Çay Kürü Kirpik Bakımı Kirpik Uzatma Sağlık Bakım
Siyah Çay Kürü Kiprik Bakımı – Kiprik Uzatma Sizlerle kirpikleri uzatma ve dökülmeye de faydalı olan tarafımdan uygulanıp kabul görmüş bir sırrımı paylaşmak istiyorum… Kirpiklerimin her yerine dipleri de dahil demlenmiş...
Fit bir vücut için evde yapılabilecek 3 egzersiz Sağlık Bakım
Vücudunuzun şekillenmesi için spor salonlarında uzun saatler harcamak zorunda değilsiniz. Bu egzersizlere günde sadece 10 dakikanızı ayırarak -düzenli bir şekilde yaptıüınız taktirde- hayalinizdeki vücuda kavuşabilirsiniz. İşte fit vücut için 3...
Sığır iligi Kürü Saç Çıkartan, Saç Uzatan ve Saç Onaran...
Saç dökülmesini durdurur. Dökülen saçlarınızı hızla yeniden çıkarır. Saçlarınızın hızlı uzamasını sağlar. Yanmış ve yıpranmış saçları hızla onarır. Nasıl hazırlanır? 1 çay bardağı sığır iliği, yarım çay bardağı sıcak suda...
Ayak bileğinizi inceltecek 3 hareket Sağlık Bakım
Güzel fiziğe sahip olan kadınların 3 İnceB’ye (boyun, bel ve bilek) sahip oldukları söylenir. Bu fikir bile sizi spor ve zayıflama konusundaki iç dürtülerinizi harekete geçirmeye sebep olur.Ayak bilekleri belki...
Ceviz Kürü Beyazlayan Saçlara Çözüm Sağlık Bakım
Ceviz Kürü Beyazlayan Saçlara Çözüm 1- Kaynayan 1 litre suya 5 adet cevizin kurutulmuş yeşil kabuğu ilave edilir ve sadece 5 dakika kaynatılır. Elde edilen bu ceviz kabuğu çayı ile...
