Pratik Ali Nazik Yapılışı : 500 gr patlıcanı ocak üzerinde közleyin. Ardından kabuklarını soyup, ince ince kıyın. İsteğe göre konserve közlenmiş patlıcan da kullanabilirsiniz. Geniş bir tavaya 3 yemek kaşığı...
Diyet Yolculuğunuzda Size Destek Olacak 8 Pratik Tarif Diyet programları, sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmanın önemli bir parçasıdır. Ancak, bu yolculuk sırasındaki en büyük zorluklardan biri, sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamaktır....
Diyet Yaparken Kilo Vermek İçin 10 Pratik Tarif Diyet yaparken sağlıklı beslenmek, kilo vermek için en önemli unsurlardan biridir. Ancak sıkıcı ve lezzetsiz yiyeceklerden uzak durmak, beslenme sürecinin daha keyifli...
Yoğun çalışma temposundan dolayı spor salonuna gitmeye fırsat bulamayan ama formda kalmak isteyen kadınların evde ufak hareketlerle form tutulması artık çok kolay. Eski milli jimnastikçi ve Herbalife Türkiye Spor Danışmanı...
