Kalça Labrum Yırtığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Kalça labrum yırtığı, kalça ekleminin önemli bir bölümüdür. Ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Kalça labrum yırtığı, sık rastlanan bir durum değildir. Ancak tanı konduğunda tedavi...
Tag: kalça
6 results found
Kalça Kireçlenmesi Nedir? Belirtileri ve tedavisi
Kalça eklemi vücudun merkez ağırlığını taşındığı için aşınma ve yıpranmaya müsait bir eklem olarak tanımlanıyor ve buradaki kıkırdak yapı hasarlandığında kalça kireçlenmesi ile ağrı ve hareket...
Gelişimsel Kalça Çıkığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerin kalça ekleminin oluşması ile ilgili bir sorun olan gelişimsel kalça displazisi yani gelişimsel kalça çıkığının her bebekte görülme ihtimali buluyor. Ancak kız cinsiyete sahip olmak,...
Kalça Küçültme’de Etkili 3 Yöntem Sağlık Bakım
Kilo almak başlı başına bir problemken bir de aldığımız kiloların kalçamıza gitmesi ayrı bir problem. Bazı kadınlar kiloları sadece kalçalarından alırlar. Bu da orantısız ve kötü bir görünüme sebep olur....
Kalça Sıkılaştırma Hareketleri Sağlık Bakım
Güzellik ve sağlık için veya sexi kalçalara sahip olmak için aslında kendinizi çok hırpalamanıza hiç gerek yok. Akıllı ve zamanında yapılabilecek basit egzersiz ve hareketler sayesinde kalça sıkılaştırma hayalleriniz pek...
Sıkı bir kalça için 4 basit egzersiz Sağlık Bakım
Kalçaları sıkılaştıran bu egzersizlerle kısa bir zamanda güzel sonuçlar alabilirsiniz. Egzersizin yanında sağlıklı beslenmeye de özen gösterilmeli elbette. Egzersiz öncesi sakatlanmaları önlemek için mutlaka ısınma hareketleri yaparak vücudunuzu ısıtın. Adım...
