Hareket Edin: Günlük Hayatta Egzersiz Yapmanın Yolları Günümüzde sağlıklı yaşam tarzı benimsemenin önemi giderek artıyor. Ancak, yoğun iş temponuz ve günlük yaşamın koşturmacası içinde spor yapmaya zaman bulmak zor olabilir....
Sivilce genetik yapı, beslenme alışkanlıkları, çevre koşulları derken artık korkulu rüyalarımızdan biri. Evde kolayca hazırlayacağımız pratik bir kürle sivilcelerinize veda edebilirsiniz. Bu kürden yapacağınız maske ile ölü deriden kurtulup toksinlerden...
Yaz geldi ve sıfır kollular giyinilmeye başlandı. Ama o da ne? Vücudunumuzdaki sivilceler de ortaya çıktı değil mi? Biz kadınların dert yandığı şeylerden biri de bu maalesef… Vücudumuzdaki sivilcelere çözümler...
